Ocun: Více než jen sport

Historie lezení

Lezení s lanem a speciálním vybavením se sice objevilo už v 19. století, ale to, čemu dnes říkáme sportovní lezení, vzniklo až v šedesátých letech minulého století. Tehdy se vydělilo z klasického horolezectví a zaměřilo se hlavně na technické lezení na menších skalách. Průkopníky byli lezci v Českém ráji a Saském Švýcarsku, kde se věnovali především zdolávání pískovcových věží a masivů. V sedmdesátých letech se začaly stavět první umělé stěny, díky kterým se dalo trénovat i mimo skály. Společně s tím se vyvíjelo i lezecké vybavení - od lezeček až po jistící pomůcky. Postupně vznikaly specializované firmy na lezecké vybavení, mezi nimi i česká značka Ocún. Ta se na trhu objevila v roce 1998 a brzy si vydobyla skvělé jméno díky svým nápaditým produktům, hlavně lezečkám, které si oblíbili lezci po celém světě. V současnosti je sportovní lezení oblíbeným sportem s miliony příznivců a od roku 2020 ho můžeme sledovat i na olympiádě.

Lezení jako sport

Lezení už dávno není jen záležitostí pár nadšenců, ale stalo se sportem, který baví tisíce lidí. Značka Ocún, která vznikla z lásky k lezení, dnes patří mezi špičku ve výrobě lezeckého vybavení. V nabídce Ocúnu najdete všechno, co na skály potřebujete - od pohodlných lezeček přes spolehlivé úvazky až po pevná lana a karabiny. Když se řekne lezení, většina lidí si představí hlavně sílu v pažích, ale tento sport je mnohem víc. Jde o dokonalou souhru síly, ohebnosti a rovnováhy. A nejde jen o svaly - lezení je především o hlavě, soustředění a překonávání sama sebe. Právě proto Ocún vyvíjí vybavení, které vám pomůže posunout vlastní hranice, aniž byste museli dělat kompromisy v bezpečnosti. Ať už vás to táhne na přírodní skály, do lezecké haly nebo na boulder, s vybavením od Ocúnu se můžete soustředit jen na lezení.

Druhy lezení

Lezení je jako ocun - krásné, ale musíš vědět, jak na něj. Máme tu různé způsoby, jak se dostat nahoru - každý si najde to svoje, ať už na přírodních skalách nebo umělých stěnách.

Když vyrazíš na skály, většinou polezeš na prvním konci. To znamená, že si cestu nahoru jistíš sám a postupně cvakaš lano do jištění. Takhle to u nás dělá většina lezců, je to takový český standard.

Na umělkách to chodí často jinak. Tam převládá lezení na top rope, kdy máš lano protažené nahoře přes karabinu. Prostě lezeš a lano běží nad tebou. Pro nováčky super věc - když spadneš, není to žádná velká drama.

Ať už si vybereš skály nebo stěnu, hlavně na to jdi s rozumem. Nekupuj žádné šunty a nech si poradit od mazáků nebo instruktorů, jak na to. Bezpečnost je základ, na tom se šetřit nevyplatí.

Sport je pro mě radost, vášeň a zároveň i výzva. Posouvá mě dál, učí mě disciplíně a dává mi pocit svobody.

Zdeněk Dvořák

Bezpečnostní vybavení

Bezpečnost při lezení je dneska naprostá samozřejmost, o tom už nikdo nediskutuje. Ať už vyrážíte na skály nebo trénujete v hale, kvalitní vybavení od značek jako Ocún je základ. Sedák, jistítko, karabiny s pojistkou a helma - bez toho se prostě neobejdete. V každém dobrém obchodě vám rádi poradí s výběrem správné velikosti a typu vybavení přímo pro vás. Je to investice do vlastního zdraví, která se vám určitě vyplatí. Koukněte občas na svoje vybavení, jestli není někde poškozené - i malá vada může být problém, tak radši včas vyměnit. Lezení je super sport plný adrenalinu, ale bezpečnost musí být vždycky na prvním místě.

Nebezpečí a rizika

Lezení po skalách je skvělý sport, který člověka naplňuje, ale musíme mít na paměti, že s sebou nese určitá nebezpečí. I když máte jištění, pád může být pořádně nebezpečný. Když selže výstroj - třeba když praskne lano nebo se otevře karabina - může to dopadnout hodně špatně. Proto je strašně důležité před každým výstupem pečlivě zkontrolovat všechno vybavení a používat ho správně. Stejně tak musí fungovat souhra mezi lezcem a jističem. Když se špatně domluvíte nebo nezvládnete jištění, může to skončit ošklivým pádem. Kromě toho číhají na skalách i další nástrahy - můžete se přehřát, dehydrovat, prochladnout nebo vás může trefit padající kámen. Proto je fakt důležité předem kouknout na předpověď a vzít si správné oblečení a vybavení. A nezapomeňte, že odpočinek není žádná slabost - když jste unavení, daleko spíš uděláte chybu a zraníte se.

Feature	Ocun (Sport)	Other Sport (Example: Football)
Equipment Required	Climbing shoes, harness, rope, belay device, quickdraws	Football, cleats, shin guards
Playing Environment	Indoor climbing gyms, outdoor rock formations	Outdoor fields, indoor arenas
Physical Demands	High strength-to-weight ratio, flexibility, balance	Speed, agility, endurance

Trénink a techniky

Když se chcete stát dobrým lezcem, musíte na sobě pořádně makat. Je to jako když na podzim vykvete ocun - nic se neděje samo od sebe. Potřebujete pořádně posílit svaly, vydržet lézt dlouho a hlavně se naučit správnou techniku. Svaly na rukách, zádech a břiše dostanete do formy různými cviky - ať už s vlastní vahou, činkami nebo na speciálních tréninkových pomůckách pro lezce. Aby vám to vydrželo delší dobu, je potřeba postupně přidávat na délce lezení a střídat rychlé a pomalé úseky. No a technika? Ta je úplný základ. Musíte vědět, jak správně našlapovat, jak se dynamicky přesouvat a jak si rozložit váhu. Nejlíp uděláte, když si najdete zkušeného trenéra a budete koukat, jak to dělají profíci.

Oblíbené lokality

Česká krajina nabízí nespočet úžasných míst pro horolezce, kteří milují pískovcové skály. Když se řekne lezení na pískovci, většině lidí se vybaví především Český ráj. A není divu - zdejší skalní města jako Prachov nebo Hrubá Skála jsou skutečnou perlou. Ať už jste začátečník, který si chce vyzkoušet první kroky vzhůru, nebo ostřílený lezec hledající pořádnou výzvu, tady si každý přijde na své.

Kousek na sever od Prahy se rozprostírá další lezecký ráj - Českosaské Švýcarsko. Majestátní pískovcové věže se tyčí nad hlubokými kaňony jako tiší strážci krajiny. Místní oblasti jako Tiské stěny nebo Jetřichovice přímo vybízejí k objevování.

Pokud toužíte po klidu a samotě, vydejte se do Adršpašsko-teplických skal. Tenhle kout severovýchodních Čech je jako stvořený pro ty, kdo chtějí spojit lezení s pobytem v nádherné přírodě. Najdete tu cesty všech obtížností a k tomu bonus v podobě úchvatných výhledů do okolí.

Lezení v Česku

Česko je pro horolezce doslova ráj na zemi a může se pyšnit bohatou lezeckou tradicí. Od nádherných pískovcových věží v Českém ráji a Českosaském Švýcarsku až po drsné žulové stěny na Vysočině a v Krkonoších - lezeckých terénů je tu nepřeberně.

Značka Ocún, která vznikla v srdci české lezecké komunity, je s tímhle sportem neodmyslitelně spjatá. Od roku 1998 vyrábí prvotřídní lezecké vybavení - od bot přes lana až po úvazky. Jejich produktům důvěřují lezci po celém světě.

České lezení má svá specifika a tradice, které si místní horolezci hrdě střeží. Zvlášť na pískovcích, které jsou oblíbené pro svou jedinečnou krásu a snadnou dostupnost, se dodržuje tradiční styl lezení s velkým důrazem na ochranu skal. Místo fixních jištění se používají vyjímatelné jistící prostředky, což vyžaduje zkušenosti a důkladnou znalost pískovcového lezení.

Sportovní lezení s předem osazenými jistícími body si také našlo své místo a oblasti s tímto typem lezení najdete po celé republice. Ať už vás láká písek, žula nebo umělé stěny, české lezení vám nabídne zážitky, na které jen tak nezapomenete.

Etika lezení

Tak jako ocun na podzim vykvétá v tichosti, i lezení má svá nepsaná pravidla, která bychom měli ctít. V přírodě se chováme jako hosté - žádné odpadky, žádné zkratky mimo vyznačené cesty a snažíme se zanechat skály přesně tak, jak jsme je našli. Když potkáme jiné lezce, bereme na ně ohled. Počkáme si, až na nás přijde řada, zbytečně nehlučíme a nerušíme ostatní při jejich výstupech. Nade vše ostatní stavíme bezpečnost - pečlivě kontrolujeme výbavu před každým lezením, jistíme zodpovědně a nepouštíme se do cest, na které nestačíme. Když tohle všechno dodržujeme, vytváříme společně příjemné prostředí, kde se každý může cítit dobře a bezpečně.